אשכול: מתחיל תמאסה הראשונה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-02-12, 11:04   #8
buf123
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2010
הודעות: 528
כללי:: בוקר טוב רוסיה
גיל:: 22
ברירת מחדל
אני לא יכול לעשות סקוואט עד אפריל שאני עובר למכון עם כלוב

רק deadlift bentover\pc press bench press
buf123 מנותק   הגב עם ציטוט