אשכול: סופר סטים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-02-12, 00:24   #7
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

אמרתי לך. נגיד אתה עושה בנץ אז אתה עושה מקסימום חזרות עד שאתה בכלל לא מסוגל יותר. וזה סתם מיותר. בדרך כלל בחיטוב עושים את זה כדי לשרוף קלוריות אבל זה מפגר כי עדיף כבר לשים משקל כבד במקום לבזבז תזמן .
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט