צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-02-12, 21:35   #179
ניר123
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 807
ברירת מחדל

אם רק היה מישהו שמבין משהו זה היה טוב..

אני אקח את כל העצות שלך ואנסה ליישם אותם. אבל הבעיה המרכזית שלי היא לא בנק' שציינת.
הבעיה היא הגב, אם אצליח לסדר את זה אי פעם אני אהיה מאושר.

ואני ממש לא מצפה שזה יהיה קל, אבל אני רואה את זה כבר שאני עובר בסקוואט את המשקל של הדדליפט ואני עדין אלחם איתו..
ניר123 מנותק   הגב עם ציטוט