אשכול: תוכנית אימונים לגדילה במסה ab או abc? מה עדיף?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-02-12, 16:17   #2
plock88
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 307
גיל:: 18
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל
זה תלוי בהרבה מרכיבים..
אם תוכל לפרט משקלי עבודה,תכנית אימון ובכמה מילים את התזונה שלך זה יהיה הרבה יותר קל לענות לך
plock88 מנותק   הגב עם ציטוט