ציטוט:
פורסם במקור על ידי מוריאל בן שימול
היום הייתי שוב אצל הרופא ונשקלתי ירדתי 4 קילו איך אתה מסביר לי את זה:o?
ודבר שני התחלתי לקחת אנטיבוטיקה היום אתה חושב זה לא יפריע לי לחזור לאימונים כי מבחחינה פיזית אני מרגיש שהשתחררתי ואני חוזר לעצמי
|
ממששש טיפשי להתאמן עם אנטיביוטיקה. אני עשיתי את זה, בוא נגיד זה לא עוזר ללב כל המאמץ הזה.
אם אתה מרגיש יותר טוב אבל עדיין לא החלמת עדיף תעשה אימונים עם משקל גוף ולא משקולות.
תן לגוף שלך מנוחה והגוף שלך יודה לך. אני בספק שאתה רוצה שהמוט יפול עליך בבנצ.
יש מצב שירדת קצת בשריר אבל שוב תלוי מה אחוז שומן,כמה אכלת וכו, רק אל תתבאס לרוב לוקח באמת גג איזה שבוע שבועיים לחזור למשקלים שהרמת לפני ואתה מרגיש טוב יותר.