ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - שאלה|אירובי זה כמו אימון ביחס לשריפה?

SonOfGod · 30-01-12, 22:23

נניח ואני מתאמן במכון כושר באימון משקולות(לב דופק וחוליי)
זה שורף קל'?
האם זה כמו אירובי.?

ואימון של משקל גוף כמו שכיבות שמיכה וכפיפות בטן זה נחשב לאירובי?

Tnx

30-01-12, 22:23	#1
SonOfGod חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של SonOfGod הודעות: 48	שאלה\|אירובי זה כמו אימון ביחס לשריפה? נניח ואני מתאמן במכון כושר באימון משקולות(לב דופק וחוליי) זה שורף קל'? האם זה כמו אירובי.? ואימון של משקל גוף כמו שכיבות שמיכה וכפיפות בטן זה נחשב לאירובי? Tnx