בטן?
שונא לעבוד בטן
לא עובד בטן
אני סומך על זה שהיא עובדת מספיק סטטית בכול שאר התרגילים כמייצבת
וגם גם ככה אחוז שומן נמוך רואים אותה לא משנה מה
תסתכל על החתימה שלך, אתה רוצה להראות כמוהו בעתיד? אתה חייב גם מסה בבטן.
תעשה אימון כן אימון לא(3 סטים), עדיף מכלום.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|