Afterburner מה זה?
אתה אומר: "גיד שבוע אתה על 1800 קלוריות אחרי זה סוף שבוע נגיד שבת אתה עושה העמסה של 2400 (נגיד נטרלי 2000) ואחרי זה השבוע אתה מתחזק על 2200."
אז כמה זמן מחזיקים על 2200 קק"ל? עוד יום? או כל השבוע? או כמה? הרי בסופו של דבר המטרה היא לאבד אחוז שומן!
__________________
!!...You are what you eat! Remembre it...!!
נערך לאחרונה על ידי TheYawa, 29-01-12 בשעה 00:15.
|