ציטוט:
פורסם במקור על ידי נאור7
כל הדברים האלה שאתה אומר הם נכונים מאוד, אבל בתור מתחיל עדיף שיהיה במסה מלוכלכת כדי שהגוף שלו יישתנה מהר ויקבל צורה שונה.
ואחרי החיטוב שיעשה הוא יכול לקחת עוד אוף סיזן ולעלות נקי ולאכול בריא .
אני לא חושב שיש בודיבילדר שלא עשה אי פעם בחיים שלו מסה מלוכלכת.
|
אני יכול להבטיח לך גם שאין בודיבילדר אחד בעולם שלא היה מעדיף לעלותל כמה שיותר נקי...
מצטער אבל זה ממש שטות להגיד שבהתחלה טוב לעלות מלוכלך...לעלות בשומן זה אף פעם לא טוב ותאמין לי מנסיון כשאתה מתקדם אתה תעלה מלוכלך גם אם תנסה כמה שיותר נקי ,אז לפחות בהתחלה תהנה מה"נקיון"