אשכול
:
מיקום הרגליים במיליטרי בעמידה
צפיה בהודעה בודדת
11-03-07, 21:04
#
10
Eli
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
צפה באלבומי התמונות של Eli
הודעות: 439
ציטוט:
חלק מהצ'יטים זה שיטות אימות אמיתיות , אגב הוא לא הזכיר נשימה אקטיבית , תבינו נשימה פסיבית בתרגיל ( במיוחד מילטרי לדעתי) גורמת לרגיעה של השרירים , עושים את זה במתיחות.
כרגיל זרקת איזה משפט ולא פירטת. מה זה עוזר?
Eli
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיEli