אשכול: צריך עזרה ממש דחוףףףף !!!!!!!
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-01-12, 01:36   #2
אלירמבו
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלאלירמבו
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
ברירת מחדל
לדעתי תמשיך להתאמן עם הרבה אירובי ותאכל מאוזן יחסית ותרד לאט לאט באחוזי שומן והגוף שלך יקבל צורה, אחר כך תדבר על מסה או חיטוב....
__________________
אם תרצו הכל אפשרי!
אלירמבו מנותק   הגב עם ציטוט