ציטוט:
פורסם במקור על ידי dani hen
בארור שהתנועה לא מעלה זה תאמת משקל שהוא כבד אני מאמין בישביל כולם בארור שעם משקל נמוך יותר תיראו אותי בועט במשקל 200 וכאלו סקווט מעלה לא רציתי להורס לעצמי תמפרק של הרגלים ולא תגב אבל שמישהו יעשה את מה שעשיתי שיעלה ונדבר ונצחק עליו וביגלל אנשים פה בלי לזלז אני לא היה פה כי אני פה בישביל ככה לראות תרמא אבל עזבו חח יום מקסים לכולםםם ושיבוא מי שצוחק לתחרות במאי מבטיח לכם שמי שיעשה פדיחה זה לא אני ושמע אני לא שופט אף אחד ולא לוקח ללב זה פשוט מבורות
|
לא לא....אתה תצלם סרטון של סקוואט מלא ואז תדבר......אתה לא יכול להביא את הסרטון המפגר הזה ולומר לאנשים שיצלמו את עצמם אושים את זה  זה כמו שאני אגיד לך שאתה גרוע כי אתה לא מצלם את עצמך בתחפושת ליצן תתחיל להיות רציני.....צילמת סקוואט?תעשה סקוואט עם מה שעשית אני באצת יכול לעשות 300 בשקט
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|