אשכול: זה הקטן גדול יהיה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 24-01-12, 22:59   #159
arad1021
חבר פעיל לעד
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
ברירת מחדל
אתה תקוע על אותו משקל אחרי ריסט=אתה לא אוכל מספיק=אתה צריך עוד אוכל
אני אישית שותה חלב חצי ליטר בבוקר כשאני קם והחצי השני עם הארוחת ערב
arad1021 מנותק   הגב עם ציטוט