240/4=60קילו גבררר
וחאלססססססססס מזה לפמפם את השריר אתה היית נמרח שמה כפרה בלי כל הקרקס הזהה..
יש בחור אראל אורן היה עליו פוסט עם מעל 100תגובות שרק יענו מרסקים אותו בתגובות, ותריץ את השם בגוגל הבחור לא פראיר בכלל ברמת המאסה, אבל הטסט עלה כנראה לראש, חושב הוא המציא את הגלגל והמציא איזה שיטת אימונים קוראים לה סייבורג, עשה רבע סקוואטים בסמיט כל מני שטויות ומאז הוא הבין הוא יצא ליצן הוא מחק את הסרטונים מהרשת של האימונים ולישראלבודי הוא לא חזר.
וחדש לך תעשה סולמות ונחשים.
__________________
|