חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
א' אתה אחד המצחיקים אחיי
מזה??? גם יש לך פרטנר עושה עם הגוף של דדליפט, גם יש לך עוד שתי חברה כל צד שעושים עם המוט לאנג'ים,
וגם אתה יורד לרבע סקוואט, כל הלחץ על הברכיים שלך ככה שאם אתה רוצה להיות באדיבילדר תגיד לבחור מאחורה שאת הסטירות יביא לראש שלך ולא לגב שלך, אתה תפצע אם תמשיך ככה.
__________________
|