צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-01-12, 23:29   #15
itaymadddd
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaymadddd
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 659
ברירת מחדל

אני חושב שהגדילה ויהיה יותר כח באימונים ובכללי אם רוב התפריט יבוא עם הרבה פחמימות ונגיד 15 אחוז שומן מינימום בא נגיד יהיה מהתפריט אני לא בטוח אבל
itaymadddd מנותק   הגב עם ציטוט