23-01-12, 21:16
|
#13
|
|
נפיחון
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי itay301
תוספת של יותר מדיי חלבונים על הגוף היא לא דבר טוב לכליות והגוף כבר לא משתמש בעודפי חלבון לבניית שריר אלא למטרות אחרות אם כבר להעלות קלוריות מכיוון שמדובר במסה הגוף צורך יותר אנרגיה וצריך כח מכיוון שמסה מכוונת למטרות של עלייה במשקלים והתקדמות אז הגוף דורש יותר פחמימה לשם התאששות וצבירת כח זה לפחות דעתי בעניין
|
מיתוס אחושרמוטה! |
|
|