צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-01-12, 15:35   #1
RUBI1988
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 13
ברירת מחדל התייעצות בקשר לתסופים

שלום לכולם ..
אני התחלתי להתאמן לא ממזמן , יחסית לגובה שלי אני שוקל בסדר לגמרי
78 קילו ל 1.77
אני לא רוצה ממש לגדול אני רוצה יותר לעצב את השרירים ...
באיזה תוסף עליי להשתמש או שעדיף מתפריט טבעי ?
RUBI1988 מנותק   הגב עם ציטוט