אשכול: חלבון מי גבינה או תישלובת בחיטוב?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-01-12, 00:10   #4
אלירמבו
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלאלירמבו
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
ברירת מחדל
בקשר לחלבון, עדיף תשלובת, להישאר במצב אנבולי כמה שיותר, ובקשר לחלב, תלוי כמה גרם חלבון אתה צריך באותו הזמן (אם 25 מספיק, אז לא צריך חלב).
__________________
אם תרצו הכל אפשרי!
אלירמבו מנותק   הגב עם ציטוט