אימוני פקלים
שבת שלום אנשים בזמן האחרון ובשלושה חודשים הבאים אני יכול להתאמן בחדר כושר רק בשישי ושבת רציתי לשאול עם אימון מקבילים מתח פקלים (בטן ושמיכה) יוכולים לשמור לי על מסת שריר או אולי אפילו לפתח/לחטב בנוסף רציתי לדעת עם יש איזה הגבלה לבצע כול יום אימון "שטח" כזה תודה רבה ושבת שלום אנשים
__________________
"הגוף שלי זה מקדש ואני זה האלוהים"
|