צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-01-12, 12:57   #1
lironsD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
ברירת מחדל שאלה -תרגיל כוח

איך קוראים לתרגיל הזה - שעושים Power clean ,ואז ישר יורדים לפרונט סקוואט ?(מבלי לשנות את האחיזת ידיים..)
lironsD מנותק   הגב עם ציטוט