אשכול: אירובי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 19-01-12, 19:52   #2
itay301
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitay301
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 311
כללי:: TIIMEEE TO BLEED MOTHERFUCKER
גיל:: 18
עוסק ב:: ריצה
חדר כושר: g-max
ברירת מחדל
אין בעיה לעשות אירובי במסה זה אפילו מצויין בגלל שזה משפר התאוששות מהאימון ועוד הרבה סיבות רק תדאג להשלים בתזונה את מה ששרפת באירובי!
itay301 מנותק   הגב עם ציטוט