אשכול: ירידה במשקל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-01-12, 22:43   #4
itay301
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitay301
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 311
כללי:: TIIMEEE TO BLEED MOTHERFUCKER
גיל:: 18
עוסק ב:: ריצה
חדר כושר: g-max
ברירת מחדל

כל הקטע של לאכול כל 3 שעות זה מסיבות של למנוע רעב וכדי למנוע מצב קטבולי של פירוק שריר וגם כדי להאיץ את החילוף חומרים בזה שהגוף תמיד נמצא במצב של עיכול ותמיד עובד
אין בעיה אם מה שאמרת כל הקטע של לאכול כל שלוש שעות אפשר אפילו משהו ממש קטן איזה פרוסת לחם או משו וזה יכול להחשב ארוחה
itay301 מנותק   הגב עם ציטוט