ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**aviv123** · 18-01-12, 20:10

אימון התאוששות :
סקוואט:
60
80
102.5
102.5
הכל לחמישיות
פרס:
20ל5
30ל5
40ל5
50 ל5 p.rrrrrr רק האחרונה עלתה לאטטטט אבל עלתה וסוף סוף סגרתי את ה50 האלההה
דדליפט:
60ל5
80ל5
100ל5
122.5ל5
142.5ל5 p.rrrrr קששהההההההה אבל ננעל
סה"כ ?
אימון מעולהההה !

18-01-12, 20:10	#11
aviv123 Banned תאריך הצטרפות: Dec 2011 צפה באלבומי התמונות של aviv123 הודעות: 306	אימון התאוששות : סקוואט: 60 80 102.5 102.5 הכל לחמישיות פרס: 20ל5 30ל5 40ל5 *50 ל5 p.rrrrrr* רק האחרונה עלתה לאטטטט אבל עלתה וסוף סוף סגרתי את ה50 האלההה דדליפט: 60ל5 80ל5 100ל5 122.5ל5 142.5ל5 p.rrrrr קששהההההההה אבל ננעל סה"כ ? אימון מעולהההה !