ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

itaymadddd · 17-01-12, 01:55

גיל 28
מישקל 107
גובה 1.90
ערכים לתפריט :
2660 קלוריות להתחלת חיטוב :
--------------------------

צריכה כללית מישקל 107 כפול 1.5 לבין 1.8 יוצא בסביבות 106 גרם חלבון לבין 192 גרם חלבון

חלבון 192 גרם

שומן 80 גרם

פחמימות 280 גרם

17-01-12, 01:55	#1
itaymadddd חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של itaymadddd הודעות: 659	חוות דעת על התפריט התחלת חיטוב גיל 28 מישקל 107 גובה 1.90 ערכים לתפריט : 2660 קלוריות להתחלת חיטוב : -------------------------- צריכה כללית מישקל 107 כפול 1.5 לבין 1.8 יוצא בסביבות 106 גרם חלבון לבין 192 גרם חלבון חלבון 192 גרם שומן 80 גרם פחמימות 280 גרם נערך לאחרונה על ידי itaymadddd, 17-01-12 בשעה 02:03.