ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

DreadMare · 17-01-12, 01:52

הבנתי שזה תרגיל חשוב שעובד על הרבה שרירים אז החלטתי לשלב אותו בתכנית שלי,
השאלה שלי היא אם יש הבדל בין עבודה עם 2 דאמבלים לבין עבודה עם מוט ? -[שנגיד המשקלים זהים], ולעומת זאת עם בס'מית עדיף מאשר עם דאמבלים ?

17-01-12, 01:52	#1
DreadMare חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של DreadMare הודעות: 126 גיל:: 21	שאלה לגביי סקואט הבנתי שזה תרגיל חשוב שעובד על הרבה שרירים אז החלטתי לשלב אותו בתכנית שלי, השאלה שלי היא אם יש הבדל בין עבודה עם 2 דאמבלים לבין עבודה עם מוט ? -[שנגיד המשקלים זהים], ולעומת זאת עם בס'מית עדיף מאשר עם דאמבלים ?