ציטוט:
פורסם במקור על ידי mor1995
אם תואיל בטובך לקרוא את השאלה כמו בנאדם ולא לקפוץ כמו אדיוט,היית רואה ששאלתי על דברים ספציפיים.
אני מודע להעמסת פחמימות.
רציתי לדעת ספציפית לגבי המקרה שלי שאני מנסה לרדת דרסטית.
עוד מישהו עם תשובות לא מתחכמות?
|
קראתי את השאלה שלך ולא הבנתי איך החיטוב שלך אמור להיות שונה מכל בן אדם אחר. כי אתה רוצה "ירידה דרסטית"? מי לא. חיטוב זה חיטוב לא משנה אם אתה עושה אותו מ300 קילו או מ100 קילו יש דרך לעשות אותו, העמסת פחימות עושים כדי שלא תתקע וגם כדי שלא יצא לך מהתחת החיטוב ותתחיל לזייף.
קיצר התפריט שלך חרא אתה לא תחזיק יותר מחודשיים וגם אתה תתקע מהר מאד גם במשקלי עבודה גם באנרגיה וגם בירידה במשקל, בהצלחה אחי.
זה מספיק מתחכם בשבילך?