צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-01-12, 20:58   #8
arad1021
חבר פעיל לעד
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
ברירת מחדל

וואלה צודק, עכשיו כשאני מסתכל על זה יהיה לי 3000 קלוריות גם בלי האגוזי מלך
אני יעיף את האגוזי מלך ויחזור אליהם כשאני יתחיל להיתקע עם ה3000 קלוריות

אבל אם כבר פתחתי דיון אני ישאל עוד שאלה, איזה עוד מקורות טובים לפחמימה יש חוץ מפיתה ואורז?
ולסיבים תזונתיים? ירקות ופירות?
arad1021 מנותק   הגב עם ציטוט