אשכול: יותר מדי שומן
צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-01-12, 16:13   #1
arad1021
חבר פעיל לעד
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
ברירת מחדל יותר מדי שומן
אירגנתי לעצמי תפריט, עכשיו יש לי בעיה עם השומן
אני שוקל 70 , ובתפריט יש 177 גרם שומן
זה בעייתי? או שאפשר להסתדר עםפ זה?
עם זה משנה אז מתוך ה180 גרם השומן רווי הוא כולה 52

להעלות את התפריט?

תודה מראש
arad1021 מנותק   הגב עם ציטוט