צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-01-12, 13:25   #8
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

אתה יכול איך שבא לך אבל בעיקרון ראשון שלישי וחמישי הכי נוח לדעתי. אבל ב SS עושים ככה: AXBXA ושבוע לאחר מכן BXAXB. קח תקרא http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=82&Page=1
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט