ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

IGOR · 14-01-12, 13:16

שמע אם אתה רוצה לגדול ולהתחזק,כמתאמן מתחיל אתה חייב להרים משקלים כבדים. הייתי ממליץ לך על ss אבל אתה יכול לעשות גם ab או fbw העיקר שתעלה במשקלים.

14-01-12, 13:16	#5
IGOR נפיחון תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של IGOR הודעות: 6,573 גיל:: 26 חדר כושר: k-gym	שמע אם אתה רוצה לגדול ולהתחזק,כמתאמן מתחיל אתה חייב להרים משקלים כבדים. הייתי ממליץ לך על ss אבל אתה יכול לעשות גם ab או fbw העיקר שתעלה במשקלים.