ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

tzurdo · 13-01-12, 20:55

כן.
ימי המנוחה בין האימונים הם להתאוששות ובנייה של השריר. בימים האלו הגוף צריך את החלבונים בדיוק כמו בכל יום אחר.

13-01-12, 20:55	#2
tzurdo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2011 צפה באלבומי התמונות של tzurdo הודעות: 34	כן. ימי המנוחה בין האימונים הם להתאוששות ובנייה של השריר. בימים האלו הגוף צריך את החלבונים בדיוק כמו בכל יום אחר.