אני התחלתי עם הקריאטין רק בסבב השני של ss
בכל מקרה זה נותן יותר התאוששות, לי לפחות זה עזר בחודש וקצת שניסיתי פעם ראשונה
יש כאלה שלא משפיע עליהם
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|