צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-01-12, 16:33   #1
ofeks
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 24
ברירת מחדל חוות דעת על תפריט יומי

גיל 17
170 ס"מ
70 ק"ג

מסה ..

איך התפריט ?
http://img72.imageshack.us/img72/7081/capturevl.png
הדגשתי כמה דברים, ואל תתייחסו לכמויות של כל דבר-חיברתי אותם מכמה ארוחות ביום.

תודה.
ofeks מנותק   הגב עם ציטוט