מתח בכללי זה תרגיל שעושים במקום קלין בדרך כלל ממש לא חלק ישיר מהתוכנית אני העדפתי לבחור בbor במקוםכי גם אני לא יכול לעשות קלין במידה ואני עושה מתח בסופצינה בנוסף איך זה ילךבמהלך אימון ? אם כבר בגלל שזה תרגיל יותר מורכב זה יותר יכול לפגוע בהתאוששות לעומת כפיפה עם W
בלי קשר אני מעריך מעוד את התגובות בכל דעה שהיא!
|