ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - בעיה| כאבים בברכיים בביצוע סקוואט

zvika_zzz · 08-01-12, 21:15

ביצעתי ss והגעתי למשקל של 100 קילובסקוואט והרגשתי נפלא
הפסקתי להתאמן חודש חזרתי לאיזהה 40 קילו הרגשתי כאבים בברכיים מאז לא נגעתי ואני אחרי שבועיים ניסיתי שוב וראיתי שעדיין כואב
למה זה קרה? ומתי זה עובר? הכאב יותר בברך שמאל

08-01-12, 21:15	#1
zvika_zzz חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של zvika_zzz הודעות: 263	בעיה\| כאבים בברכיים בביצוע סקוואט ביצעתי ss והגעתי למשקל של 100 קילובסקוואט והרגשתי נפלא הפסקתי להתאמן חודש חזרתי לאיזהה 40 קילו הרגשתי כאבים בברכיים מאז לא נגעתי ואני אחרי שבועיים ניסיתי שוב וראיתי שעדיין כואב למה זה קרה? ומתי זה עובר? הכאב יותר בברך שמאל