אשכול
:
מתי לקחת גיינר
צפיה בהודעה בודדת
05-01-12, 12:15
#
1
שהן1777
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
צפה באלבומי התמונות של שהן1777
הודעות: 28
מתי לקחת גיינר
היי חברים
התחלתי לקחת גיינר כי תקוע במשקל רציתי לדעת אם לקחת אותו אחרי אימון או לפזר במהלך היום?
כעקרון אחרי אימון שותה חלבונים אבל רוצה לדעת אם עדיף את הגיינר במקום.
תודה.
שהן1777
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידישהן1777