מאמר חדש באתר - אומגה 3 מהצומח או מהחי – מה עדיף?
אומגה 3 מהצומח או מהחי – מה עדיף?
המיתוס:
עדיף לצרוך אומגה 3 ממקור צמחי (פשתן/אגוזים/מרווה) - בעל יעילות זהה לאומגה 3 מן החי (שמן דגים) ויתרונו בכך שהוא נטול חומרים רעילים.
שמן דגים מכיל חומרים מזיקים כגון מתכות רעילות ולכן אינו מומלץ.
אומגה 3 מהצומח או מהחי – מה עדיף?
__________________
ניתן ליצור איתי קשר באימייל zivgin@israelbody.org
בברכה,
זיו
|