אשכול: זה הקטן גדול יהיה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-01-12, 22:01   #11
ניר123
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 807
ברירת מחדל
אנסה, תודה..

יש לכם טיפים לדדליפט? אני אשתגע אם גם מחר לא אצליח.
המיקום שלי טוב עד כמה שאני יודע, החזה למעלה, גב ובטן מכווצים ואני מנסה לדחוף את האדמה עם הרגלים..
מה חסר לי לדעת? זה כולה 85 אבל מרגיש טון זה מטריף אותי...
ניר123 מנותק   הגב עם ציטוט