ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Touro_CDO · 04-01-12, 08:27

גב-חזה- רגליים זה נחשב לשרירים גדולים, ובייספס/טריספס/כתפיים לשרירים קטנים?

ועוד שאלה, איך עדיף לחלק? גב-יד קדמית-רגליים וחזה-אחורית-כתפיים, או חזה עם יד קדמית ואחורית עם גב?

תודה לכם!

04-01-12, 08:27	#4
Touro_CDO חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2011 צפה באלבומי התמונות של Touro_CDO הודעות: 33	גב-חזה- רגליים זה נחשב לשרירים גדולים, ובייספס/טריספס/כתפיים לשרירים קטנים? ועוד שאלה, איך עדיף לחלק? גב-יד קדמית-רגליים וחזה-אחורית-כתפיים, או חזה עם יד קדמית ואחורית עם גב? תודה לכם!