אשכול: מאסה או חיטוב? תמונות בפנים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-01-12, 19:02   #8
נאור7
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 111
ברירת מחדל
לפי מה שאני רואה אחי אין עלייך מסה כמעט, תתחיל עכשיו זה הזמן תהיה במאזן קלורי חיובי ותשתדל לעלות כמה שיותר נקי...
כמו שזה שמעליי אמר, תאכל הרבה פחמימות וחלבונים והייתי ממליץ בנוסף על מי גבינה זה עוזר מאוד, בהצלחה !
נאור7 מנותק   הגב עם ציטוט