ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor
100 קילו 12 חזרות? 4 סטים? לצלם לך? וזה לא מוכיח שאתה חזק או מתקדם למקום כלשהו. אגב כמה זמן את על המשקל הזה?
|
א- כן תצלם
ב-אני מתקדם לאט במשקלים אבל עולה יותר ממך במסת שריר
ג-מה הנתונים שלך שאתה עף על עצמך?
ד-תעלה תמונה נראה על מה הפוזה שלך.