[אלירמבו]

פורסם במקור על ידי homie

25 sets to one muscle?

http://www.youtube.com/watch?v=b0zhxqdmni0

wtf r u talking about

כןןן, 25 סטים לשרירים גדולים: רגליים, חזה,גב, לכתפיים 16-18, ידיים קדמית/אחורית:12...