אשכול
:
פינה שאני צריך שתעזרו לי לסגור עם התרגיל-בנט אובר רוז
צפיה בהודעה בודדת
11-03-07, 15:28
#
7
Gangsta
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
צפה באלבומי התמונות של Gangsta
הודעות: 845
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
Leo
אני הבן אדם היחיד שעושה בנט אובר עם גב מקביל לרצפה?????????
לא.
שאני עושה משקל בינוני-נמוך עם חזרות גבוהות יחסית(8 ומעלה) אני עושה עם גב מקביל לריצפה
ברגע שאני מעמיס משקל אז אני עולה טיפה למעלה בזווית
__________________
Gangsta
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיGangsta