ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

- Idan - · 11-03-07, 15:15

ה- Fda ממליץ לבן אדם שלא עוסק בפעילות גופנית לצרוך 0.8 גרם חלבון, לבן אדם שעוסק בפעילות גופנית סיבולתית (ריצות, אופניים וכו') לצרוך 1.2 גרם חלבון, ולבן אדם שמתאמן עם משקולות לצרוך 1.7-1.8 גרם חלבון.

11-03-07, 15:15	#13
- Idan - חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של - Idan - הודעות: 7,163	ה- Fda ממליץ לבן אדם שלא עוסק בפעילות גופנית לצרוך 0.8 גרם חלבון, לבן אדם שעוסק בפעילות גופנית סיבולתית (ריצות, אופניים וכו') לצרוך 1.2 גרם חלבון, ולבן אדם שמתאמן עם משקולות לצרוך 1.7-1.8 גרם חלבון.