ציטוט:
פורסם במקור על ידי nadavmoore
האדם הקדמון לפי דעתי היה נראה כמו פיל הית' בלי הסטרואידים כל היום לצוד ולעבוד עם הידיים ולאכול בשר ושומן בכל מקרה כל גוף צורך אחרת את החלבון וזה תלוי בגנטיקה אבל בעיקרון ההמלצה היא לאכול 2.5-2 כפול המשקל גוף, יומית, לא משנה אם זה ב20 ארוחות או ארוחה אחת הגוף יקח את מה שהוא צריך ואת השאר או יהפוך לאנרגיה (סוכר) וישרוף אותה או יאגור כשומן (מאגרי אנרגיה) וישרוף אותה שייצטרך
|
איך הגעתה לזה שהאדם הקדמון היה שולט בטבע ? אתה חיי בסרט עאלק לצוד ולעבוד עם הידיים כל היום .. מספיק ארייה או נמר אחד תופס אותו הוא בעצמו נהפך לטרף פיל הית בלי סטרואידים עאלק
שמע נראה לי אתה בכלל לא מתאמן מה אתה עושה פה בכלל ..? ההבדל בין אדם הקדמון הוא פשוט כעיין יושן על ענפים לעומתך שאתה יושן על מזרון כל לילה .