ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy
זה נקרא אנאבוליק דיאט
אתה אוכל גם ייייםםם שומן רווי וכמעט בכלל לא פחמימות חוץ מהעמסות כל שבוע
כשעשיתי את זה אשכרה הרגשתי כמו בסייקל חלש.....הכוח עלה בצורה פסיכוטית נהייתי יותר אגרסיבי וגדלתי כמו נינג'ה...
הבעיה הייתה ששכחתי לתסף בסיבים חחחחחחח הייתה לי עצירות משהו מפחיד ואז כשתיספתי בסיבים פשוט חירבנתי במשך יומיים כל שעתיים כמות עצומה
אח"כ המשכתי לעוד תקופה עד שהבנתי שכלכלית זה קשה לעמוד בזה-אבל היה ממש כיף
|
אנאבוליק דיאט בלי סלט ענקי=בהצלחה על האסלה חח