ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

arad1021 · 25-12-11, 19:52

בנץ' 60 2x5, 1x3
סקוואט 95 2x5, 1x3
הייתה טכניקה מגעילה
מתח בגרביטון פחות 20 קילו 1x12
סט שני כבר הוציאו אותי כי עברה שעה 6

חוזר לss בסוף החופש(תחילת שבוע הבא)

25-12-11, 19:52	#60
arad1021 חבר פעיל לעד תאריך הצטרפות: Dec 2010 צפה באלבומי התמונות של arad1021 הודעות: 620 כללי:: מסה בכל הכוח גיל:: 15 חדר כושר: הולמס פלייס	בנץ' 60 2x5, 1x3 סקוואט 95 2x5, 1x3 הייתה טכניקה מגעילה מתח בגרביטון פחות 20 קילו 1x12 סט שני כבר הוציאו אותי כי עברה שעה 6 חוזר לss בסוף החופש(תחילת שבוע הבא)