[אלירמבו]

פורסם במקור על ידי ניגרי ענק

אתם מסבכים דבר פשוט. 5 גרם ביום, כל יום, ונגמר הסיפור.
אני ממליץ לשלב עם שייק חלבון, אין צורך בסוכר ענבים - קלוריות מיותרות.
יש מספיק סוכר באבקת החלבון.
כמו כן, להגיד שמי שעושה חומרים לא צריך קריאטין זה ממש לא מדוייק.
קריאטין זה חומר שהגוף לא מייצר מספיק בעצמו, וטוב לתסף את התפריט בחומר הזה, מה עוד שהוא לא גורם שום נזק.
מה הקשר בין קריאטין לבין סוסטנון?
כל אחד עושה פעולה אחרת, ולא נרחיב בשל המגבלות.
גם ספורטאים על חומרים משלבים קריאטין, באחריות כן?
אל תצפו ממנו לנסים ונפלאות אבל ביחס של כסף מול תמורה, בהחלט משתלם.
תוסף זול ואיכותי.
בהצלחה.

ומה יש לך לומר בקשר להפסקות של חודש אחת לשלושה? עוזר או מיותר?