אשכול: לוג fbw של השמן לעבר
צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-12-11, 20:43   #14
arad1021
חבר פעיל לעד
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
ברירת מחדל
פרס 37.5 3x8
סקוואט 90 3x5
סרט מעלה
מתח רחב בגרביטון עם 30 קילו פחות ממני
לחיצה צרה 35 1x12
arad1021 מנותק   הגב עם ציטוט